Usa questo esercizio di Pallacanestro nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: uno contro uno campo laterale sinistro/destro.

Adatto alle seguenti tecniche: dribblare difendere attacchi

Uno contro uno Campo laterale sinistro/destro.

  • Uno contro uno fino a metà campo a velocità media.
  • Obiettivo: far scivolare il difensore.
  • Da 1 m oltre la metà campo.
  • Uno contro uno fino al canestro. 1 tiro.
  • Punteggio in base all'attacco, l'attacco rimane attacco.
    • Primo a 4.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

4
16
Materiali necessari:
5
2
Adatto ai seguenti livelli:

1033 pallacanestro esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto