Usa questo esercizio di Pallamano nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
pallamano training

Pallamanoesercizio: contropiede veloce 4 contro 3

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa lancio

Contropiede veloce 4 contro 3

  • L'esercizio inizia quando uno degli attaccanti gioca la palla a KP.
  • I difensori devono cercare di fermare l'attacco con i mezzi consentiti.
  • Gli attaccanti devono cercare di sfondare.


contropiede-veloce-4-contro-3

Caratteristiche dell'esercizio

9
9
Materiali necessari:
3
1
Adatto ai seguenti livelli:

1027 pallamano esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto