Pallamanoesercizio: giocare e proseguire
Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla lancio
Giocare e proseguire
Esecuzione
- Il giocatore B1 passa la palla ai compagni di squadra e corre dietro di loro per tornare al punto di partenza.
- Lancio teso
- Lancio in salto
- Con rimbalzo
- Lancio diretto
- A due mani
- Sinistra
- Destra
- Rotolare
- Con due mani
- Con una mano