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pallamano training

Pallamanoesercizio: interruttore

Adatto alle seguenti tecniche: attacco controllo della palla

Interruttore

  • Pratica di scambio
  • Assetto e centro, dopo alcuni cambi di assetto
  • Scambio con l'angolo
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Caratteristiche dell'esercizio

4
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

1031 pallamano esercizi

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