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pallamano training

Pallamanoesercizio: modulo di partito

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa lancio

Modulo di partito

modulo-di-partito


Due squadre, ciascuna nella propria metà campo.
La linea centrale è una linea.
Si cerca di lanciare la palla oltre la linea in modo che superi la linea di fondo.
La linea non può essere toccata. Chi segna di più?

Variazioni

  • introduzione di una zona neutra davanti alla linea
  • variazione del tiro
  • numero di tiri fuori campo obbligatori

Caratteristiche dell'esercizio

6
18
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

1000 pallamano esercizi

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