Pallamanoesercizio: passaggio al digitale
Passaggio al digitale
- Tutti i giocatori si dividono tra gli angoli destro e sinistro (a coppie, però).
- L'allenatore chiama il sì e in quel momento i giocatori scattano intorno al pilone dal proprio lato.
- Una volta girato intorno al pilone, uno dei due riceve la palla e si dirige verso la porta.
- Prima senza un difensore, poi con un difensore e poi con due difensori.