Usa questo esercizio di Pallamano nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
pallamano training

Pallamanoesercizio: passaggio della palla e aumento dello spazio

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla 1-5 metri

Passaggio della palla e aumento dello spazio

  • I giocatori uno di fronte all'altro giocano la palla dall'altra parte, partendo da 3 metri.
  • L'allenatore indica quando indietreggiare.
  • I giocatori continuano a passarsi bene la palla.
  • Se la palla cade, i giocatori si siedono.
  • Quale squadra a 2 rimane a quale distanza?

Caratteristiche dell'esercizio

4
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

1031 pallamano esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto