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pallamano training

Pallamanoesercizio: pratica del lancio del rigore

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla lancio

Pratica del lancio del rigore

  • I rigori sono chiamati anche tiri di rigore.
  • fare molta attenzione che il piede non sia sulla o sopra la linea e che la lasci.
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Caratteristiche dell'esercizio

2
20
Materiali necessari:
Non applicabile
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