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pallamano training

Pallamanoesercizio: riscaldamento: replay

Adatto alle seguenti tecniche: lancio riscaldamento

Riscaldamento: replay

  • Passaggio (2 tabelle/ 3 tabelle - lunghezza del campo)
  • Con un lancio allungato (corsa)
  • Passaggio con palla che rimbalza (corsa)
  • Passaggio con calcio laterale (corsa)


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Caratteristiche dell'esercizio

1
16
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:

1031 pallamano esercizi

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