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pallamano training

Pallamanoesercizio: sorpasso della palla

Adatto alle seguenti tecniche: lancio 1-5 metri

Sorpasso della palla

drawing Sorpasso della palla
  • Dividere le squadre in due e disporle in cerchio a 1,5 m di distanza.
  • La squadra 1 ha una palla e la squadra 2 ha una palla.
  • Le palle partono dai giocatori opposti.
  • Entrambe le squadre giocano la palla e cercano di superare la palla dell'altra squadra.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

6
20
Materiali necessari:
Non applicabile
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