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pallamano training

Pallamanoesercizio: uscire dalla difesa

Adatto alle seguenti tecniche: difesa condizione 1-5 metri

Uscire dalla difesa

drawing Uscire dalla difesa
  • Il giocatore parte dall'angolo, scivola attraverso il cerchio e si dirige verso le pedine.
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Caratteristiche dell'esercizio

1
20
Materiali necessari:
Non applicabile
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