Pallamanoesercizio: variazioni nel tiro con rimbalzo
Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla lancio
Variazioni nel tiro con rimbalzo
Esecuzione
- Tirare con rimbalzo.
- Rimbalzo basso.
- Rimbalzo alto.
- Tirare il più forte possibile attraverso il terreno.
- Fai attenzione al movimento complessivo.
- Assicurati di avere una buona posizione dei piedi, con il piede giusto davanti.
- Tieni la palla sulla mano, non stringere la palla.
- Porta la palla avanti lungo la testa.