Gedeelde Training

dgjhgjhf
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
5 Oefeningen
Warming up met pasing
0 min.
Shooting (ringo 2 spots shoten)
0 min.
True contact
0 min.
1v1v1
0 min.
Fastbreak met rebounding
0 min.
Totaal
0 min.
https://www.yoursportplanner.com/nl/apps/sport/training_view_pub.php?tra_id=36892
Deze training gebruiken?
Oefeningen
Warming up met pasing
0 minuten
Technieken
warming-up
1 word 2 wrod 3 word 1
drawing warming up met pasing
Shooting (ringo 2 spots shoten)
0 minuten
Technieken
schieten
1 loopt naar kegel krijgt bal van 2 en shot
2 na pas loopt nar kegel en krijgt bal van 3 en shot
3 geef pas en schuift door
1 word 2 wordt3 wordt 1

drawing shooting (ringo 2 spots shoten)
True contact
0 minuten
Technieken
Conditie - verdedigen - aanvallen
finisch true contact
drawing true contact
1v1v1
0 minuten
Technieken
aanvallen
blauw ofence rood defends
ATACK the basket
1 wordt 2 wordt 3
drawing 1v1v1
Fastbreak met rebounding
0 minuten
Technieken
rebounding - Conditie - aanvallen
team met rebound heeft balbezit fastbreak score naar ander doel
drawing fastbreak met rebounding