Basketbaloefening: 1 tegen 1 op één basket
Geschikt voor de volgende technieken: schieten dribbelen verdedigen aanvallen
1 tegen 1 op één basket
- per basket drie groepjes van twee
- probeer kwalitatief gelijke koppels te maken
- Hoe?
- 1 koppel op kop, 2 op forward posities
- om en om een drive laten maken, steeds aanval/verdediging wisselen
- eerste van het tweetal die 5 punten heeft, wint.
Eigenschappen van de oefening
6
15
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd