Basketbaloefening: 2 on 2 get back
Geschikt voor de volgende technieken: passen conditie verdedigen aanvallen
2 on 2 get back
- Opstelling:
- 2 spelers in offense
- 2 spelers in defense
- 2 spelers ter hoogte van de vrije worplijn
- 2 spelers ter hoogte van de andere vrije worplijn
- Teams per 2 blijven bij elkaar
- Spelen 2 tegen 2 tot er een score of stop is
- Defense geeft outletpas naar speler ter hoogte vrije worplijn
- Bij score bal ingeven achter de baseline
- Deze gaan 2 tegen 2 naar andere kant van het terrein
- Offense wordt defense en keert terug!
- Team die verdedigde sluit aan ter hoogte van de vrije worplijn
- Variaties:
- 3 tegen 3
Eigenschappen van de oefening
8
20
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd
U10 jeugd