Basketbaloefening: defensive step slide +1-1

Geschikt voor de volgende technieken: dribbelen, conditie, verdedigen, aanvallen

Defensive step slide +1-1

  • 2 speler starten op de baseline
  • Spurten naar de kegel en doen step slide tot volgende kegel
  • De eerste speler die de bal neemt doet speed dribbel naar overkant om te scoren 
  • De andere speler wordt defence
drawing

Eigenschappen van de oefening

2
12
Benodigde materialen:
1
12
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd

 

Advertentie