Basketbaloefening: defensive step slide +1-1
Geschikt voor de volgende technieken: dribbelen conditie verdedigen aanvallen
Defensive step slide +1-1
- 2 speler starten op de baseline
- Spurten naar de kegel en doen step slide tot volgende kegel
- De eerste speler die de bal neemt doet speed dribbel naar overkant om te scoren
- De andere speler wordt defence
Eigenschappen van de oefening
2
12
Benodigde materialen:
1
12
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd