Basketbaloefening: warming up: bal tegen bord (rijtje)

Geschikt voor de volgende technieken: passen, rebounding, warming-up, conditie

Warming up: bal tegen bord (rijtje)

  • Rijtje van 5-6 man, 2 per basket, 1 bal per rijtje.
  • Gooi bal tegen bord, volgende speler vangt en gooit gelijk weer tegen het bord.
  • U12-2 moet bal in de lucht vangen.

Eigenschappen van de oefening

2
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
U12 jeugd

 

Advertentie