Handbaloefening: keeper warmgooien met conditie
Geschikt voor de volgende technieken: balcontrole warming-up conditie 1-5-meter
Keeper warmgooien met conditie
- Handen, hoog, laag, de kinderen weten het wel.
- Maar nu ipv dat ze gelijk hun bal gaan halen.
- Laten ze hun bal liggen en sprinten ze meteen naar de middenlijn nadat ze gegooid hebben en dan pakken ze hun bal.
Eigenschappen van de oefening
5
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren