Gebruik deze Hockeyoefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
hockey training

Hockeyoefening: lift aannamen vanaf links

Geschikt voor de volgende technieken: aannemen aanvallen verdedigen positiespel

Lift aannamen vanaf links

drawing Lift aannamen vanaf links
  • A begint met de bal, B komt aanbieden naar voren en krijgt de bal van A op zijn forehand. 
  • B neemt de bal mee met een lift actie over de pionnen heen. Als B dit heeft gedaan wordt er een 2:1 gespeelt. 
  • B en C horen bij elkaar en spelen tegen de verdediger die in de cirkel staat. 
  • De verdediger probeert de bal af te pakken en te scoren in het goaltje aan de zijkant. 
Oefening kan aan twee kanten gedaan worden wel even kijken naar elkaar dat we niet met zijn 2e in de cirkel bezig zijn. 

Eigenschappen van de oefening

4
15
Benodigde materialen:
60
2
4
12
Geschikt voor volgende niveau's:

981 hockey oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig