Gebruik deze Hockeyoefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
hockey training

Hockeyoefening: zaalhockey - 3 tegen 2 naar 3 tegen 3

Geschikt voor de volgende technieken: aannemen aanvallen verdedigen passeren positiespel

Zaalhockey - 3 tegen 2 naar 3 tegen 3

drawing Zaalhockey - 3 tegen 2 naar 3 tegen 3
Doel
  • Verbeteren van verdedigings- en aanvalstechnieken in een zaalhockeysituatie.
Uitvoering
  • Blauw verdedigt, rood valt aan.
  • Blauw speelt de bal via de balk naar een rood teamlid op de middellijn.
  • Na de aanname door rood start een 3 tegen 2 situatie waarbij blauw verdedigt en rood aanvalt.
  • Na de eerste pass van rood mag de verdediger op de middellijn deelnemen aan het spel, waardoor het een 3 tegen 3 situatie wordt.
Variatie
  • Verander de oefening in een 4 tegen 3 situatie voor extra uitdaging.

Eigenschappen van de oefening

5
15
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:

990 hockey oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig