Voetbaloefening: pass- en trapvaardigheden verbeteren
Geschikt voor de volgende technieken: passing
Pass- en trapvaardigheden verbeteren
Opstelling
- Plaats vier rijen met hoedjes, elk op 10 meter afstand van elkaar.
- Creëer zoveel banen als er koppels zijn. Elk koppel heeft één bal.
- De spelers stellen zich op bij de eerste twee rijen met hoedjes.
Uitvoering
- De bal begint bij de blauwe speler aan de zijlijn.
- Blauw passt de bal over de grond naar rood, die de bal over de grond terugpasst.
- Na de pass loopt de rode speler achteruit naar de volgende rij hoedjes.
- Blauw passt nu met meer kracht naar rood, die de bal stevig terugpasst en achteruit loopt naar de laatste rij hoedjes.
- Blauw passt nu met een hoge bal naar rood en loopt zelf naar de rij hoedjes die het dichtst bij rood is.
- Rood blijft op de achterste lijn staan, terwijl blauw na elke pass achteruit loopt naar de volgende rij hoedjes.
Technische aandachtspunten
- Zorg voor een goede traptechniek.
- Let op een goede bal-aanname.