Volleybaloefening: aanvalsoefening met 1-mansblok
Geschikt voor de volgende technieken: aanval verdediging pass bovenhands blok service
Aanvalsoefening met 1-mansblok
Oefening op verdediging, technische aanval en dropballen.
- Verdedigingstechnieken oefenen.
- Technische aanvalstechnieken verbeteren.
- Oefenen met dropballen.
- 1 kant met blok.
Eigenschappen van de oefening
8
12
Benodigde materialen:
6
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren