Volleybaloefening: lint pass (1)
Geschikt voor de volgende technieken: pass bovenhands warming-up algemeen conditie
Lint Pass (1)
Zie afbeelding. Om en om bal gooien. Na het gooien achterlijn aantikken en weer naar zelfde plaats.
Gooien goed? Dan alles onderhands. Later alles bovenhands.
Eigenschappen van de oefening
4
12
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren