Volleybaloefening: lint passeren
Geschikt voor de volgende technieken: pass bovenhands warming-up algemeen
Lint passeren
Uitvoering
- Verdeel de spelers over de 3-meter lijn.
- Gooi de bal zigzag over en loop na.
- Begin met alleen onderhands spelen, daarna alleen bovenhands.
- Speel aan de ene kant van het net onderhands en aan de andere kant bovenhands.