Volleybaloefening: pionnen van de bank

Geschikt voor de volgende technieken: aanval, pass, bovenhands, warming-up, algemeen

Pionnen van de bank

pionnen-van-de-bank-1

  • Speler A gooit bal over het net.
  • Speler B of C passt de bal over het net.
  • De andere speler rent snel onder het net en zet de bal op voor dezelfde speler die heeft gepasst.
  • Deze speler probeert met bovenhandsspelen of een slagbeweging een pion van de bank te krijgen.


Welk tweetal of welk team heeft de meeste pionnen van de bank geslagen/gespeeld na een X-aantal minuten? 


Eigenschappen van de oefening

2
12
Benodigde materialen:
6
2
12
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 6
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren

 

Advertentie