Gedeelde korfbal trainingen
Benodigde materialen
- 7 x Ballen
- 10 x Hoedje
- 6 x Paal
- 4 x Korf
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- A jeugd
- Senioren
4 Oefeningen
Circuittraining
0 min
3:3 met verleggen naar zijkant
0 min
Reeks op afwerking
0 min
Afsluiting
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 4 x Ballen
- 4 x Korf
- 4 x Mand
- 4 x Paal
- 4 x Plaat
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- A jeugd
- Senioren
5 Oefeningen
Doorloopbal met duur conditie
15 min
Timing bij het vrijkomen voor doorloopbal en schot
5 min
Zuiver schieten en rebound
5 min
Inzicht krijgen op vrije dame.
10 min
Afsluiting
0 min
Totaal
35 min
Benodigde materialen
- 1 x Ballen
- 1 x Korf
- 1 x Mand
- 1 x Paal
- 1 x Plaat
- 11 x Hoedje
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- F jeugd
5 Oefeningen
Pion schieten
0 min
3 tegen 3 op twee korven
0 min
Dubbel or Nothing
0 min
Hoedjes race
0 min
Vrij lopen
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- A jeugd
7 Oefeningen
Rebound invullen vanaf de voorkant
0 min
Loop/schotcircuit 2
0 min
Uitwijk schot met tweetallen
0 min
Springoefening met bal
0 min
Ladderen
0 min
4:4 van 3-1 naar 4-0
0 min
Afsluiting
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- A jeugd
- Senioren