Gedeelde korfbal trainingen
Benodigde materialen
- 5 x Ballen
- 10 x Hoedje
- 5 x Korf
- 5 x Mand
- 5 x Paal
- 5 x Plaat
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
4 Oefeningen
Benodigde materialen
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
7 Oefeningen
Inschieten
10 min
Opwaming met bal - 80x scoren
15 min
Ladder + sprong
15 min
Reeks met schot
10 min
2 tegen 1 aanvallen
10 min
Schotopdracht wisselende aangevers
10 min
Wedstrijdvorm
20 min
Totaal
90 min
Benodigde materialen
- 10 x Ballen
- 4 x Hoedje
- 4 x Korf
- 4 x Mand
- 4 x Paal
- 4 x Plaat
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- A jeugd
5 Oefeningen
Warming-up (schouder en rug oefeningen)
0 min
Conditiespel - 4 teams
0 min
Schieten en vooruit lopen
0 min
Reeks met schot
0 min
Afstandsschot uit beweging
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 5 x Ballen
- 5 x Korf
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- A jeugd
5 Oefeningen
Warming-up
0 min
Verleggen in een driehoek rondom de paal (ruim aanvallen)
0 min
Het 1:1 duel
0 min
Afstandsschot
0 min
Afsluitende partij
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 1 x Ballen
- 1 x Korf
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- A jeugd
5 Oefeningen
Ladderen
0 min
Balvaardigheid en flexibiliteit
0 min
Tom & Jerry 1.5
0 min
3 pionnen voor de korf (vaste aangever)
0 min
Totaal
0 min