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basquetebol training

Basquetebolexercício: 2 contra 2 após movimentação de bola e fechamento

Adequado para as seguintes técnicas: defender ataques

2 contra 2 após movimentação de bola e fechamento

drawing 2 contra 2 após movimentação de bola e fechamento
Execução
  • Movimente a bola e execute um 'fechamento'.
  • Jogue 2 contra 2 até que se marque um ponto.
  • Após marcar, leve a bola para a outra cesta e tente marcar lá.
  • Retorne pelo lado do campo.
  • O próximo time começa assim que o primeiro time retornar.
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Caraterísticas do exercício

4
12
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:

1055 basquetebol exercícios

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