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Basquetebolexercício: boxe

Adequado para as seguintes técnicas: recuperação blocos

Boxe

4-8 jogadores em cada cesto.
2-4 atacantes, 2-4 defensores.
1 atirador.
Treinador de eventos.

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Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

4

Número máximo de jogadores

10

Materiais necessários:

Bola

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores

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