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basquetebol training

Basquetebolexercício: condição 4 voltas

Adequado para as seguintes técnicas: estado

Condição 4 voltas

drawing Condição 4 voltas
  • 2 jogadores começam na linha de fundo do canto.
  • Correm para o cotovelo do quadro, onde fazem um círculo.
  • Daí para a linha média - linha lateral e aí também fazem um círculo
  • Depois, para o cotovelo da pintura do outro lado, fazem um círculo e depois para o canto.
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Caraterísticas do exercício

2
10
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:

1058 basquetebol exercícios

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