Basquetebol exercício: exercício de encerramento e encaixotamento
Adequado para as seguintes técnicas: recuperação blocos defender
Exercício de encerramento e encaixotamento
- O jogador azul passa para o vermelho e corre para o vermelho para um remate.
- O jogador vermelho tenta entrar na área de jogo para marcar.
- O jogador azul vai tentar evitá-lo.
- Ou o azul pode roubar a bola
- ponto para o azul
- O vermelho pode marcar
- ponto para o vermelho
- Depois de qualquer pontuação, o vermelho apanha o ressalto e passa para o próximo na linha.
- O azul passa para a posição do vermelho.
- O exercício recomeça agora com os jogadores seguintes.
Características do exercício
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