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basquetebol training

Basquetebolexercício: exercício de lançamento moinho

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio

Exercício de lançamento moinho

drawing Exercício de lançamento moinho
Execução
  • Forme duas filas na linha de base.
  • Os jogadores correm ao redor do treinador.
  • Eles marcam perto do aro do outro lado.
  • Repita e lance cada vez mais longe, terminando na linha de lance livre.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

4
10
Materiais necessários:
2
Adequado para os seguintes níveis:

1055 basquetebol exercícios

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