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basquetebol training

Basquetebolexercício: explicar a defesa e o ataque

Adequado para as seguintes técnicas: defender ataques

Explicar a defesa e o ataque

drawing explicar a defesa e o ataque
  • Todos ocupam uma posição no campo!
  • Vais concentrar-te em:
    • Defender entre o homem e o cesto.
    • Correr livremente. (dentro e fora)
    • Passar sempre.
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Caraterísticas do exercício

5
12
Materiais necessários:
1
1
Adequado para os seguintes níveis:

1055 basquetebol exercícios

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