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basquetebol training

Basquetebolexercício: flutuador

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio

Flutuador

1. Os jogadores driblam até ao poste e passam-no com um cruzamento.

2. O jogador dribla então em direção ao cesto e termina com um floater.

3. Presta atenção ao equilíbrio e ao trabalho de pés.

4. O treinador posiciona-se no centro do balde com as mãos no ar.

flutuador

Caraterísticas do exercício

1
20
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:

1058 basquetebol exercícios

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