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Basquetebolexercício: pós-atuação com o defensor.

Adequado para as seguintes técnicas: ataques

Pós-atuação com o defensor.

Posicionamento no meio (balde).
O defesa deixa o atacante passar à sua frente.
Lançamento (bom!!)
O atacante recebe o passe de cabeça.
1 contra 1 (até o defesa ter a bola).
5 pontos.
Depois muda.

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Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

3

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

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