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basquetebol training

Basquetebolexercício: situação de ataque 2-contra-1

Adequado para as seguintes técnicas: defender ataques

Situação de ataque 2-contra-1

drawing Situação de ataque 2-contra-1
Posição Básica
  • Três grupos na linha de base. O grupo do meio tem a bola.
Desenvolvimento
  • O jogador do meio escolhe para quem vai passar a bola, à esquerda ou à direita.
  • O jogador que recebe a bola dribla até a linha do meio-campo.
  • O jogador que não recebe a bola corre até a linha do meio-campo.
  • Os jogadores das extremidades jogam dois contra um.

Caraterísticas do exercício

3
20
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:

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