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basquetebol training

Basquetebolexercício: triângulo de passagem

Adequado para as seguintes técnicas: apto

Triângulo de passagem

drawing Triângulo de passagem
  • Configuração:
    • 3 grupos
    • Em cima, em baixo à esquerda, em baixo à direita
  • O jogador que recebe a bola passa para o próximo - que também já está a correr
  • O jogador que recebe a bola passa para o próximo - que também já está a correr.
  • É importante passar à frente do jogador.
  • É importante passar com a mão direita e com a esquerda à medida que se vira.
  • 30 passes bem sucedidos.

Caraterísticas do exercício

3
20
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:

1055 basquetebol exercícios

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