Corfebolexercício: desmarcação e interceptação

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa passagem

Desmarcação e interceptação

Configuração

Crie uma área onde uma atacante esteja em constante movimento.
Um defensor acompanha a atacante.
Outros jogadores estão posicionados ao redor da área.

Execução

A atacante começa com a bola e passa para um jogador na lateral.
O jogador na lateral devolve a bola para a atacante.
A atacante então passa para outro jogador na lateral.
O defensor tenta interceptar a bola.
Se o defensor interceptar a bola, ele a devolve e o exercício recomeça.
A atacante tenta se desmarcar continuamente, enquanto o defensor tenta interceptar a bola.

Adicionar à formação

Escolher a técnica

Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

3

Número máximo de jogadores

8

Materiais necessários:

Bolas

1

Chapéu

4

Adequado para os seguintes níveis:

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores