Corfebol exercício: manteiga, queijo e ovos
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento estado
Manteiga, queijo e ovos
- Colocam-se 9 aros ou cestos num quadrado.
- Dividimos a equipa em 2 grupos e pedimos-lhes que partam de um determinado número de metros.
- São-lhes dados 3 peões.
- As crianças devem dirigir-se aos arcos e colocar o seu peão num dos arcos para obter manteiga, queijo e ovos.
- Quando ficarem sem peões, têm de os deslocar.
Características do exercício
2
10
Materiais necessários:
6
Adequado para os seguintes níveis:
Cangurus
F juventude
E juventude
D juventude
C juventude
B juventude
Um jovem
Seniores