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Handebol training

Handebolexercício: 0 passes para golo

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

0 passes para golo

  • Dois pontos de construção, um defesa (em muitos casos, também um defesa no meio).
  • O resto divide-se entre os dois pontos de construção (em muitos casos, sobre os 3).
  • 1 v 1 - 0 passe com defesa passiva.
  • Depois tentar passar com rotação.
  • Último com passe 0 e depois defesa ativa e, eventualmente, complemento com rotação se estiver preso.

Caraterísticas do exercício

5
99
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

1069 Handebol exercícios

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