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Handebolexercício: 2 equipas de andebol

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa controlo da bola arremesso

2 equipas de andebol

2 equipas da sua própria área de 6 metros trazem a bola para cima.
Na sua própria metade, encontra 1 defesa (permanece apenas nesta metade do campo).
Na outra metade do campo, encontra 2 defesas, mas também tem um corredor circular ofensivo.

2-equipas-de-andebol

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Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

6

Número máximo de jogadores

8

Materiais necessários:

Bola

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

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