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Handebol training

Handebolexercício: 4 vs 3

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa controlo da bola

4 vs 3

drawing 4 vs 3
  • 4 atacantes
  • 3 defesas que não passam, mas que jogam fora quando não estão a chegar
  • Subir e rematar
  • Jogo em círculo
Jogo em círculo Os construtores de esquerda/direita pressionam ou rematam eles próprios ou passam para o círculo

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Caraterísticas do exercício

7
15
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

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