Handebol exercício: apontar para a bola de ioga
Adequado para as seguintes técnicas: arremesso
Apontar para a bola de ioga
- Dividir o grupo em duas equipas
- A equipa A de um lado e a equipa B do outro.
- As equipas tentam lançar a bola de ioga
- Se a bola de ioga atingir o banco de uma equipa, a outra equipa ganhou.
Características do exercício
6
20
Materiais necessários:
10