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Handebolexercício: círculo de defesa

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

Círculo de defesa

2 pessoas estão de pé no círculo, ambas de costas para a baliza.
1 é o defensor e o outro o atacante.
O atacante coloca-se à frente do defensor, de costas para o defensor e de costas para a baliza.
O atacante recebe a bola e deve tentar virar-se para a baliza e rematar.
O defensor deve impedir que o atacante marque golo.

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Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

2

Número máximo de jogadores

2

Materiais necessários:

Peões

2

Adequado para os seguintes níveis:

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

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