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Handebol training

Handebolexercício: defensor do passe

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

Defensor do passe

drawing defensor do passe
  • Ambas as equipas têm 2 defesas na posição de construção.
  • 2 jogadores no meio e os restantes divididos entre as posições esquerda e direita.
  • Os construtores têm a bola e jogam-na para o meio, recuperam-na e passam pelo defesa. (A bola também pode ser jogada de volta para o meio).
  • Passagem com passe 0 ou outra finta.
  • O centro joga com ambos os construtores e depois troca.
  • É permitido o arredondamento livre.



Caraterísticas do exercício

3
16
Materiais necessários:
5
Adequado para os seguintes níveis:

1069 Handebol exercícios

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