Handebolexercício: finalização específica para pivô: 1x1
Adequado para as seguintes técnicas: ataque controlo da bola arremesso
Finalização específica para pivô: 1x1
Objetivo
- Desenvolver a habilidade de finalização do pivô em situações de 1x1.
Execução
- Duas jogadoras realizam o exercício enquanto uma terceira realiza os passes.
- A jogadora que passa a bola deve alternar entre passe picado, passe alto e receção com uma mão.
- A atacante recebe a bola e deve rodar sobre a defensora para finalizar.
- Cada jogadora realiza o exercício quatro vezes antes de trocar de função.