Handebolexercício: jogo com 3 equipas de 4-5 jogadores
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Jogo com 3 equipas de 4-5 jogadores
- formar 3 equipas de 4-5 jogadores
- em todo o campo
- a equipa A começa a jogar contra a equipa B
- sem ressaltos ou deve ser incluída uma substituição ou...regra dos 10 segundos
- a equipa que marcar joga
- a equipa que não marca sai e a equipa C entra em campo
- 10 min - 15 min quem tiver mais golos ganha