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Handebol training

Handebolexercício: lançamento de lo+ro com beinarbeit

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Lançamento de LO+RO com Beinarbeit

drawing Lançamento de LO+RO com Beinarbeit
  • 3 "Hürdes" são colocadas na LO+RO
  • os jogadores distribuem-se na LO + RO
  • LO começa com Beinarbeit sobre as "Hürdes
  • depois movimento para trás,
    • pressionando,
    • receber a bola do MO,
    • movimento esquerda/direita
    • e fecha fora dos 9m
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Caraterísticas do exercício

1
1
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

1073 Handebol exercícios

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