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Handebol training

Handebolexercício: mudança de posição ataque e conversão fase 2 2:2

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Mudança de posição ataque e conversão fase 2 2:2

  • O construtor exterior joga a bola para o construtor central.
  • O jogador central faz uma única troca com o outro jogador exterior.
  • O jogador da construção de derrubamento joga a bola nas mãos do guarda-redes.
  • O jogador que defende o canto inicia o intervalo.
  • Os dois jogadores da troca simples trocam de posição para defender o contra-ataque.
  • O guarda-redes joga o intervalo.
  • Os jogadores de canto jogam o contra-ataque e vão para o remate.

mudanca-de-posicao-ataque-e-conversao-fase-2-2-2

Caraterísticas do exercício

10
24
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:

1042 Handebol exercícios

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