Handebolexercício: mudar de centro, de construção e de canto
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Mudar de centro, de construção e de canto
- A bola passa da formação inicial para a formação central
- A formação central parte para o meio e passa a bola para o canto que está a chegar
- O canto exerce pressão entre 2 e 3
- A formação passa por trás do canto ao nível de 2 e 3 e roda para o meio.